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喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的杀菌作用，可以让人体内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外，喝白茶吸收一些香豆酸和水酸。早上空腹能不能喝茶？ 对大多数人来说，福州白茶茶山早上空腹喝些老白茶应对身体有益无害。 以108岁茶仙去的张天福先生 也是明即起、一杯清茶。？？。
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因为老白茶的抗菌力强，白茶银针红枣白茶陈皮茶喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。因为喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还具有预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。白茶不建议空腹饮用 白茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了叶内的天然物质，白茶时光测评其中茶多酚、咖啡碱能保留叶的85%以上，白茶中的成分。